禁酒10日目

６月１４日（火）

多少気になることはありますが、
ほぼ、離脱症状はおさまった状態。

睡眠に関しても、
禁酒当初のまったく眠れない、
そんな状況はなく、夜になると自然と眠れる状態になりました。

精神的にもほぼ安定しています。

禁酒１０日目、
今後、日々の変化はそれほどなく
過ごしていけそうなので、
禁酒日記の毎日更新は１０日目でとりあえず、
一区切りとさせて頂きます。

今後は一定期間ごとに近況報告をさせて頂きます。

もちろん禁酒は続けていきます。

まずは一か月、三か月
それから1年と、最終的には
今後お酒は飲まず断酒できたらと思います。